你好，孕早期要注意休息，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含蛋白質高的食物，飲食規律營養均衡，盡量不吃含有添加劑及防腐劑的食品，以及油炸的食品。孕早期禁止性生活，否則容易造成流產的可能。
      

      懷孕一個多月那么應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃一些干果，都有利于胎兒的生長發育，另外應該補充葉酸，一直吃到懷孕滿三個月為止，平時應該監測血HCG和孕酮的變化。
      

      病情分析：
      你好，懷孕一個月的時候還是胚胎期，這個時候注意飲食營養均衡就可以了。
      指導意見：
      建議在懷孕前三個月至懷孕三個月口服葉酸片，能有效預防胎兒神經管畸形，飲食清淡、易消化、少油膩，多吃含有蛋白質、維生素、礦物質的食物。
      
      以上是對“懷孕一個月吃點什么好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！