你好，根據你的情況月經不調，建議做個超聲檢查看一下子宮內膜情況，性激素六項檢查確定后對癥用藥調理月經，作息規律，避免熬夜著涼和刺激性食物，必要時遵醫囑口服烏雞白鳳丸或中藥調理觀察效果。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，月經不規律的原因有很多，根據年齡來看，高三學業比較緊張，有可能是精神方面引起的不規律。
      指導意見：
      建議可以口服補中益氣口服液，以及選用一些中成藥服用比較方便，烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等都可以的。
      
      以上是對“閨女高三，53天了才又一次來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！