你好，根據你的描述與分析，應考慮內分泌失調，或宮頸糜爛，宮頸息肉，宮內膜息肉等，建議到醫院婦產科看看，B超檢查，做TcT，HPv檢查，以及相關婦科檢查，明確原因，再針對性處理，注意休息，保持外陰清潔衛生。
      

      不知道你有沒有性生活，如果有性生活，建議你可以去醫院檢查一下B超和血HCG，再做婦科檢查，看看出血的來源，是宮頸出血還是宮腔出血，排除異位妊娠的可能性。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況偶爾一次可能和受涼勞累，緊張，焦慮，環境改變有關。
      指導意見：
      可以觀察看看也可以喝了益母草膏試試，平時保持外陰干燥清潔衛生營養豐富，增加抵抗力。
      以上是對“不是例假腹痛陰道少量出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！