你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的，建議你規律作息時間，適當的進行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮靜安神的藥物。平時飲食盡量不要吃辛辣刺激性的食物和不易消化的食物，應以流食和易消化食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，睡前可以服用一杯熱牛奶促進睡眠。
      

      建議進行相關治療，按時吃藥，在日常生活中注意平衡膳食結構，加強營養。減少不良刺激及緊張焦慮心理。多休息，不要勞累熬夜。外出時一定要有家人陪伴，防止發生意外。
      

      精神分裂癥這個情況，到心理科去做檢查看一下，可以直接用藥物進行改善，這個不用擔心，如果是睡眠不好的話，可以到中醫科看中醫開中藥調理，這個癥狀應該就能恢復，不用擔心。
      
      以上是對“精神分裂癥失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      精神分裂癥這個情況可以直接到醫院去做檢查治療，可以直接用藥物進行改善，癥狀應該就能慢慢恢復，不用擔心平時可以多喝水，多運動就行，癥狀應該就能恢復。到心理科去治療就行，沒問題的。
      

      精神分裂癥的主要病因是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的大腦功能紊亂，從中醫角度來說，它是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足氣機不暢，津液耗損，脾液不行引起的神志錯亂，所謂的癲狂。本疾病，中藥以理氣、生津、安神等方藥調理是能夠痊愈的，好了就可能停藥，因為中醫中藥沒有依賴性，所謂的標本兼治。本患者不吃藥就睡不著，是因為之前服用藥有依賴性，治標沒有治標。