癲癇是大腦神經元突發異常放電的一種疾病，一定要注意用藥物控制病情的發展，在日常生活當中要注意多休息，不要過度勞累，不能熬夜，以避免引起癲癇疾病的復發。
      

      病情分析：
      癲癇主要是腦神經異常放電導致，與遺傳腦外傷或者是某些頭部的疾病等等都有關。
      指導意見：
      癲癇確診以后主要是靠長期服用治療癲癇的藥物控制癥狀，減少發作，注意避免劇烈運動，避免過度勞累。
      

      癲癇病患者要建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。飲食應給予富于營養和容易消化的食物，生活中癲癇的護理多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。
      
      以上是對“癲癇患者怎么做好自我管理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，癲癇病人的飲食無太多限制，但須避免刺激、辛辣食物，不吃可能刺激癲癇發作的食物，并建議戒煙、戒酒。做到生活規律，按時休息。因為疲勞、緊張、休息差、暴飲暴食、醉酒，對癲癇發作有影響。癲癇發作時對意識有傷害，有癲癇病史者，外出避免到危險的地方。此外，工作要注意，有些工作需一個人從事，如開車等，則盡量避免，以防癲癇發作，出現意外。
      

      你好，根據你的描述，多考慮是顱腦外傷導致的癲癇病的情況，需要注意休息，避免勞累，消除促發因素，服藥要按時，不要突然停藥或減藥，生活要有規律，發作停止后，應及時給予足量的抗癲癇劑維持治療，以免復發。注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用誘發癲癇的食物。