您的情況可以針灸，腰肌勞損一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好
      

      你好，腰肌勞損是一種慢性勞損性的疾病，治療上需要綜合治療，首先要糾正腰背部的不良姿勢，同時要背部做熱敷烤電理療或輕手法按摩，平時可以行腰背部肌肉功能鍛煉，如仰臥起坐或小燕飛等動作，改善肌肉的力量，針灸為中醫的一種輔助性治療手段，可做為輔助治療的一種。
      

      病情分析：
      針灸可以治療腰肌勞損的，效果還是不錯的，起碼需要癥狀緩解才能停下來的
      指導意見：
      按摩，理療，針灸都可以改善腰肌勞損的癥狀，治療起來可能會需要幾個月的時間，平時盡量平臥休息
      
      以上是對“腰肌勞損針灸治療如何”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，針灸推拿在治療腰肌勞損方面是很有成效的，建議到正規中醫院進行治療。至于治療好的時間因為腰肌勞損病情程度的不同時間也會有所不同，不過這種病好轉很快但想治好都需要長期堅持治療。建議你平時可以多熱敷治療，適當鍛煉身體可以有幫助的。