您好，對于你所說的情況，首先你不要有手淫的不良習慣，長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄出現性功能障礙。所以建議你要戒掉手淫這個不良的習慣。同時生活起居要有規律，不要熬夜，注重睡眠。忌煙酒。性生活不要過頻。逐漸調節一下，看癥狀是否能得到改善。必要時可以到正規的醫院男性科去診治。祝你身體健康。
      

      你好，長期手淫有可能造成腎虛，腰膝酸軟等不適癥狀，可以吃一段時間腎寶顆粒，你這種情況我建議你吃中藥，找個比較權威的中醫，從中醫角度治療看看，一定要戒掉手淫這種不良習慣。
      

      手淫本身是無害的。也不會造成疾病。因此，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。適度手淫不僅無害，反有一定益處，對于解除性緊張、緩解心理壓力有所幫助。一些青年人在手淫的時候，不當得使用日常物品或者性工具，對生殖器、性欲喚起就可能造成傷害。有些男性將日常用品插入陰莖，可能會滑落進尿道，造成傷害。
      
      以上是對“長期手淫，造成腰疼，性欲興奮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！