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有問必答網運動瘦身減肥 → 腸道油脂排不出來要怎么辦

腸道油脂排不出來要怎么辦

女 | 22歲 2019-03-20 10:22:28 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我前段時間減肥用了左旋肉堿,但是體內的油脂排不出來怎么辦,要怎么去除腸道的粘性

醫生回復區

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經絡養生、心理咨詢。 幫助網友:15838稱贊:2
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2019-03-20 10:34:55 我要投訴

      你的情況建議放松心情,平時注意休息與飲食營養均衡性,現在要停止使用減肥產品,不同減肥產品對身體副作用不同,要控制飲食,少食油膩高熱量食物,多食新鮮蔬菜水果,堅持每天運動,可以做瑜伽或游泳這樣塑身效果好!
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理 幫助網友:10520
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2019-03-20 10:31:00 我要投訴

      你好,針對你的描述,絕對不支持你用這種藥物來減肥,一定要注意合理的飲食,在保證營養充足的情況下,每天積極的進行戶外運動,長期堅持就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態,千萬不可以靠節食或藥物來減肥,這樣會對你的身體健康造成負面影響的。
      

王玉
王玉 長治市潞州區人民醫院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網友:24478稱贊:13
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2019-03-20 10:25:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個藥物減肥的話效果不一定好的,您平時多吃富含膳食纖維素多的食物好
      指導意見:
      建議您要通過科學的減肥方法進行減肥,平時多吃富含膳食纖維素多的蔬菜水果這類,對于排除油脂有很大的幫助的,藥物有一定的副作用,所以最好是慎重
      
      以上是對“腸道油脂排不出來要怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀麗
王秀麗 朝陽縣六家子中心衛生院   主管護師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友:4366
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2019-03-20 10:28:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,你覺得腸道油脂排不出來,是不是單純的肚子比較胖?
      指導意見:
      不建議用藥物減肥,因為藥物一般都有副作用和依賴性,建議您多吃粗纖維的食物,增加腸道容積促使排便。另外運動可以促使腸道蠕動,以利于排便。
      

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