由于你嚴重的失眠得不到有效的休息，所以會引起惡心嘔吐，身體乏力等不適的癥狀。如果是嚴重的失眠，可以在醫(yī)生指導下服用安眠類的藥物，比如低吸，但是一定要注意，不能過多的使用，日常生活中要規(guī)律生活飲食。
      

      頭漲想吐，感覺發(fā)燒了犯困是不是感冒了？這些都是感冒的癥狀可以量一下體溫。不發(fā)燒的話可以喝點感冒藥，可以幫助緩解癥狀，同時多喝水，注意好好休息，利于身體的自我恢復。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多，有疾病因素，心理因素，精神因素，行為因素等等，如果不放心，建議你到醫(yī)院神經內科檢查一下，根據(jù)檢查結果對癥治療。
      指導意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺，也在床上躺著，睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，同時配合藥物治療，經過一段時間的調整，會慢慢的恢復正常。空閑時間真長到貨散散步，參加一些體育健身活動，注意勞逸結合，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。如果長時間癥狀不緩解，建議你到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，也可以輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“很難受希望可以幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是不是有感冒引起的癥狀，這種情況不能拖延，建議及時到醫(yī)院就診檢查，對癥治療。
      指導意見：
      如果不是感冒引起的，這種頭疼惡心，考慮需要檢查是否腦部疾患。對于失眠的治療，可以考慮看中醫(yī)具體把脈辨癥，用中藥綜合調理，不容易形成藥物依賴。
      

      病情分析：
      你好，自己晚上失眠，早晨有頭漲一直很想吐，但是吐不出來，可能是長時間失眠導致植物神經功能紊亂，
      指導意見：
      建議平時需要飲食規(guī)律營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，多喝水，要勞逸結合，避免過度疲勞，可以吃谷維素，安神補腦液，維生素B1，進行調理，
      

      病情分析：
      你目前的情況好像是感冒生病了？頭脹想吐，發(fā)燒，很困又睡不著。建議盡快去醫(yī)院檢查一下，是不是生病了
      指導意見：
      另外，你是因為失眠而頭脹惡心想吐，還是因為身體不舒服才導致的失眠？如果是長期失眠，確實是有心理因素，可以用情緒疏導的方式來解決問題。因為你提供的信息不明確，建議先解決身體生病的問題
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你說的情況。你現(xiàn)在測量一下體溫，看看有沒有體溫升高？如果體溫正常的話，應該還是晚上沒有休息好引起的。
      指導意見：
      你晚上不要熬夜，早點睡覺。如果長時間熬夜的話，影響睡眠。形成習慣就不好改變了。睡不著覺，建議你可以用。能用安神補腦液。
      
      以上是對“很難受希望可以幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！