醫生診斷神經官能癥，讓我適量運動
健康咨詢描述： 醫生診斷神經官能癥，讓我適量運動，可是小小運動一下就心跳加速，整個人都沒勁，感覺手腳沒力氣一樣
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醫生回復區
指導意見：
運動，可以做有氧運動，強度需要循序漸進，可以快走，慢跑，太極拳等，避免劇烈運動，另外保持積極樂觀的生活態度，做事情不要太較真，深刻領會難得糊涂，就可以改善。
就爬個樓梯也是一樣，難受
這種多是合并有心功能不全，可以吃點益氣生脈的藥物改善，可以喝點氣血康口服液或者益氣生脈口服液，黃芪口服液等，就可以改善
現在醫生有開了芪冬疑心口服液和疏肝解郁膠囊
可以服用，鍛煉是需要循序漸進，先從小幅度，自己可以耐受的方式方法，跳舞也是可以的，太極拳，等等
心臟彩超和24小時心電圖都沒問題
神經官能癥是心理問題，首先的保持良好的心態，積極樂觀的生活態度，結合體育鍛煉就可以
醫生應該不會誤診吧，有點懷疑
需要綜合性考慮
都被這病折磨半死
按照醫囑治療
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你患有神經官能癥，病情不重，一般伴有植物神經功能紊亂的癥狀，建議你可以服用一點谷維素，維生素B1及小劑量的鎮靜藥物進行治療，平時應當放平心態，順其自然，適當參加戶外活動，多聽聽輕音樂，慢慢會恢復的
現在在醫生有開了芪冬頤心口服液和疏肝解郁膠囊
你好，最好再服用一點谷維素和維生素B1，以調節一下植物神經功能
可以一起吃嗎
一：堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二：調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三：睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四：養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；五：改善環境，減少刺激：改善生活和工作環境，減少緊張刺激。六：要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。七：睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八：規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九：注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理
以上是對“醫生診斷神經官能癥，讓我適量運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現在在醫生有開了芪冬頤心口服液和疏肝解郁膠囊
藥物只是輔助作用，重點是加強運動
病情分析：
你好！根據你的描述，小小運動就心跳加速，身體沒力氣，說明要調整心理狀態和身體機能。
指導意見：
建議你去正規醫院的精神心理科做心理疏導，解決一下心理問題，平時要放松心情，凡事想開點。可以服用谷維素調節植物神經，服用安神補腦液改善睡眠質量，調整身體狀態。運動就以散步為主。
現在在醫生有開了芪冬頤心口服液和疏肝解郁膠囊
那就服用這兩種藥物調理一下吧。
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