健康咨詢描述: 老師您好!我已有6~7年了,剛開始只是晚上翁翁響,從去年開始就一天到晚叫個不停,尤其是晚上夜深人靜時,感覺響的更厲害,現在白天晚上都睡不著覺啦,怎么辦啊?老師請給個建議,謝謝!
你好,不知道你平時的情緒怎么樣,有沒有心事,影響身體自我調整與休息,長時間休息不好,會引起調節身體的植物神經功能紊亂,注意調節情緒。和好朋友互動。鍛煉身體都有利于減壓。也可以口服甲鈷胺營養神經治療。必要時尋求專業心理老師的幫助。
病情分析:
你好,有腦鳴六七年,可能是以前經歷過精神挫折出現神經性疾病,現在影響自己睡眠質量睡不著出現失眠,
指導意見:
建議學會自己調整心態,學會放松自己,平時多戶參加集體運動,多散散步聽聽歌,進行深呼吸運動,多進行戶外有氧運動,呼吸新鮮空氣,把心里事情發泄出來,有合理飲食勞逸結合,避免過度疲勞,早睡早起養成良好生活習慣,可以吃養血清腦顆粒,谷維素,維生素B1,安眠藥進行治療,
以上是對“腦鳴一天到晚叫的很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,感謝你的信任。針對你腦鳴問題,請及時到醫院去檢查治療。如果有器質性的問題,請及時配合治療。有的時候人的情緒壓力比較大,也能容易引起耳鳴。
指導意見:
請保持平和的心態,放松了心情,多進行體育鍛煉和戶外活動。做自己喜歡的事情,轉移注意力。學會接納自己,愛自己。情緒調整好了,鳴叫問題也許就解決了。
病情分析:
腦鳴睡不著,而睡不著就更容易腦鳴,這好像有點惡性循環的意思。這個問題可能是因為身體過度疲勞,神經過度緊張,或者是有頸椎炎癥吧。
指導意見:
畢竟已經有六七年的時間了,可能最初還是個小問題,可是這么長的時間常年累月可能會有質變,所以謹慎起見,還是去醫院做個徹底的檢查比較合適。如果你自己調理的話,就是營養均衡搭配,作息規律,心態平和,勞逸結合。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線