你好，意環境衛生，定期開窗通風，注意保暖，飲食上注意可多吃動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物，少吃含維生素C的食物，禁食羊肉、魚蝦等發物，禁煙酒，白斑處勿曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述。白癜風是一種色素脫失性皮膚粘膜病。
      指導意見：
      白癜風患者多食一些含酪氨酸和礦物質的食物。多食蛋奶類。豆類。肉類。動物肝臟。黑色食物。核桃等食物。
      

      白癜風患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素含量較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快，比如瘦肉、牛奶、動物肝臟還有堅果類食物。要加強日常的防護，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜還有羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、楊梅等也要少吃，另外建議患者及時到正規專業的醫院檢測確診，然后對癥進行治療，以免延誤了自身的病情。
      
      以上是對“肩上有白癜風吃什么食物好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者不能吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物如煙、酒、辣椒、生蒜、海鮮類等。在其他的食物上白癜風患者不要偏食，只有合理的飲食，達到營養均衡，才能增強身體免疫力，才能有助于白癜風的治療；白癜風患者要特別注意微量元素的攝入。富含微量元素銅鐵鋅的食物有動物的肝臟、花生、豆類、堅果類等等。