我是個(gè)護(hù)士，經(jīng)常有夜班

女 | 28歲 2019-03-19 08:26:20 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是個(gè)護(hù)士，經(jīng)常有夜班，黑白顛倒，準(zhǔn)備備孕，請(qǐng)問這對(duì)備孕有什么危害嗎？

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2019-03-19 08:28:17 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，護(hù)士大部分都是同事倒班的，每天如此，但是每個(gè)護(hù)士懷的孩子都是正正常常的，所以完全沒必要擔(dān)心，只要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有一個(gè)良好的心態(tài)，保證足夠的睡眠時(shí)間，應(yīng)該是沒問題的

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2019-03-19 08:34:07 我要投訴

如果是過度熬夜，整宿不能睡覺，影響正常的睡眠，肯定會(huì)對(duì)備孕有一定的影響。你可以和領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)，調(diào)一個(gè)長(zhǎng)白班的工作，這樣生活有規(guī)律，你能夠安心備孕。

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2019-03-19 08:38:16 我要投訴

      沒有事的，只有自己能夠調(diào)理好自己的睡眠就不會(huì)有事，不論你上什么班，杜必須休息好，每天必須保證有最起碼六個(gè)小時(shí)的睡眠，應(yīng)該不會(huì)有什么問題的

      以上是對(duì)“我是個(gè)護(hù)士，經(jīng)常有夜班”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！