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節食減肥，月經不來，如何處理

女 | 20歲 2019-03-18 17:30:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥節食瘦下來的，晚上都是吃水果的，但是現在導致月經4個月沒來，去看了醫生，要求我晚上要吃飯，運動，但是運動了，可是體重在反彈，怎么緩解

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王少為
王少為 北京醫院   主任醫師 擅長: 圍產醫學各類疾病的診治，在產科復雜并發癥、難產處理
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2022-11-01 06:33:47 我要投訴

      你好不要緊張很高興為你解答問題。過度減肥就會引起內分泌紊亂，嚴重時就會出現閉經。長期減肥導致營養不良，氣血兩虛，對身體健康不利。你可以通過科學減肥方法控制三餐飲食配合有氧運動鍛煉，每天堅持一個小時，就會瘦下來。建議你不要過度減食，還是多一點運動比較好。
      

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