健康咨詢描述: 我有過幾年的手淫,現在覺得虛了,上樓氣喘吁吁,干點體力活也是氣喘,腰酸,脫發等等,還有脾濕,我想問問,腎虛和脾濕哪個能引起代謝,哪個能引起尿酸排不出去呢?脾濕?腎虛?
您好,中醫來說尿酸升高多是濕熱內阻所致,中醫的脾臟和腎臟都有運化水液的作用,脾臟和腎臟不好都會導致水液代謝失調而生濕氣,尿酸升高有痛風建議還是早日把尿酸控制住,以免加重痛風,并導致痛風石、痛風腎等。痛風、高尿酸血癥生活、飲食調理:
低嘌呤飲食,限制煙酒,堅持運動,控制體重。大量研究顯示飲食治療大約可以降低10-18%的血尿酸或使血尿酸降低70-90umol/l。多飲水,每天飲水量在1500毫升以上,最好在每天2000毫升以上。每日中等強度運動30分鐘以上。避免吃動物內臟、汽水、飲料、酒;限量服用:牛肉、羊肉、豬肉、海鮮、天然果汁、糖、甜點、鹽、醬油、調味汁;鼓勵多吃低脂或無脂食品,多吃蔬菜。
病情分析:
您好朋友,考慮您是脾虛濕勝合并腎陽虧虛導致一系列癥狀。
指導意見:
您好患者,建議您注意休息保暖,保持好的生活習慣,不要勞累受涼熬夜情緒激動,保持好的心態,飲食清淡溫熱易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴內關穴腎俞穴氣海穴,口服金匱腎氣丸和五苓散治療。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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