你好，根據你的描述考慮與上呼吸道感染有關，建議中西醫綜合治療，可采用推拿，按摩等方式進行調理。多喝水飲食，飲食清淡，富有營養，避免辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結合，保證充足的睡眠。戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      對于你說的問題導致的病因主要是考慮存在有因為支氣管炎癥的刺激性引起的目前出現的癥狀，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的口服羅紅霉素膠囊以及氨溴索片治療較好的，再就是適當的配合復方甘草片等方面的藥物，不要吃辛辣和寒涼的食物才可以的。
      
      以上是對“.咳嗽痰多厲害，影響睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！