肌肉的拉傷完全恢復(fù)是需要時(shí)間的，腹部的肌肉拉傷也沒什么特別好的辦法，這個(gè)部位又不能針灸，推拿按摩也不合適。最好的辦法就是臥床休息讓他自己恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是胃部脹氣，可以吃飯后避免馬上活動(dòng)就可避免。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)吃飯時(shí)放慢節(jié)律，不吃涼食物，飯后半小時(shí)以才活動(dòng)，疼痛時(shí)進(jìn)行熱敷，順時(shí)針按摩。