根據你描述的癥狀及咨詢的問題，患有牛皮癬，治療效果不明顯。牛皮癬平時最好多吃蛋白質、維生素和多種微量元素。如復合維生素，奶及奶制品，豆制品，蔬菜、水果雞肉、雞蛋等。不吃辛辣刺激性高脂肪高糖食物。
      

      你好，從你的描述考慮，平時忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉。另外，應多飲白開水，少飲茶。建議平時增加營養，多食含維生素類食品（如胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果等），多吃高脂肪、高蛋白食物（如動物肝臟、蛋黃、豆類等）。
      

      患者在飲食中不宜吸煙、飲酒、不吃牛肉、羊肉、魚海鮮、甜食、辣椒、生蔥、生蒜、香菜、生姜等生冷油膩的食物，以防誘發或加重皮損。多吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡飲食。
      
      以上是對“牛皮癬吃什么東西好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！