去當地正規醫院皮膚科就診，祛斑可以通過激光治療或采用液氮冷凍治療的方法去除的，在醫生指導下選擇合適的治療方式，堅持治療3~5次，直至痊愈，防止復發，術后做好護理，避免熱刺激，不要吃辛辣食物，注意防曬，以免形成色素沉著，平時注重皮膚的保養，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，不要熬夜。
      

      雀斑是發生于面部皮膚上的黃褐色點狀色素，沉著斑。多與遺傳有關。好發于鼻部和兩頰。目前治療雀斑最好的方法是激光治療。應盡量避免。出門前做好防護措施。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，臉上長色斑，十幾年了，一般臉上長斑多為黑色素細胞沉淀引起的，陽光中的紫外線，激素分泌和外傷后色素沉淀都會引起。
      指導意見：
      建議你平時注意防曬，涂抹防曬霜，如為長時間的色素斑可到醫院皮膚科就診，激光治療，補充維生素C及富含微量元素的食物，多吃新鮮蔬菜水果。保持大便通暢預防便秘。
      以上是對“臉上長色斑，十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！