健康咨詢描述: 腳骨折還差一周滿兩個月了,現在醫生讓下地活動,現在是還有點腫,然后大腳指關節彎曲不了了,想問下怎么辦?
你好,現在應該逐漸加強功能鍛煉,但是必須循序漸進的加強,多吃含鈣多的食物牛奶蝦皮,多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄兒,多曬太陽,定期拍X光片復查,逐漸好轉。
腳掌骨折,根據病情決定,要打石膏固定,為了愈合,限制運動,也是為愈合,防止錯位。在你不運動時,各個涉及到的小關節會有些僵硬,不要緊張。可以進行康復訓練。內日用熱水泡腳,按摩,先被動活動關節,逐漸恢復。
病情分析:
你好!一般情況骨折愈合為三個月左右,要完全愈合也需要半年到一年時間。
指導意見:
建議你先可以扶床或者借助拐杖來鍛煉行走,避免負重,患足不宜用力,剛開始鍛煉時間要短,可慢慢增加時間,逐漸用力,活動后抬高患肢,可以熱敷按摩
以上是對“腳骨折還差一周滿兩個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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