指導意見：
      預防：飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙戒酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲。注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議：查幽門螺桿菌感染情況。治療：中成藥達立通1包飯前服一日3次。雙歧桿菌三聯活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。
      

      指導意見：
      您好，根據您描述的情況，考慮胃腸消化功能問題可能，提示與飲食不慎、受涼可能相關。建議注意飲食調理，清淡易消化飲食調理，避寒保暖，適度運動，不要熬夜。可以用點護胃益腸的藥物治療。癥狀緩解不明顯，建議到醫院檢查確診后用藥治療。祝健康。
      

      病情分析：
      腹部飽脹感，出現胃脹，還有腹痛腹瀉等情況考慮。考慮胃腸功能紊亂，消化不好，受涼等有關系。
      指導意見：
      最近還出現腹痛腹瀉的情況。那么可以推薦使用整腸生補脾益腸丸馬來酸曲美布丁片。等下我治療看一下，沒有好轉的話，還是要去消化科去檢查治療。
      
      以上是對“內科疾病，消化不良，脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你早上不能空腹喝涼牛奶，會刺激胃腸粘膜，飲食要規律。
      指導意見：
      你好，建議你早上不能空腹喝涼牛奶，會刺激胃腸粘膜，飲食要規律。如果要喝牛奶也要熱一下再喝，飲食要規律，不要饑一頓飽一頓的，這樣容易造成胃腸功能失調，導致腹疼，腹脹。