健康咨詢描述: 我原來很開朗,能跟男生女生都聊得來,突然最近變得不合群,跟好朋友在一起不知道聊什么了,很尷尬,晚上的時候頭會疼,背東西也沒有以前快了,心事也很多,脾氣有時候會很暴躁,感覺控制不了自己,考試的時候就連聽寫也會緊張,背熟練了也沒大有信心,有的時候會獨自難過,我這是怎么了
這種情況通常是由于心理壓力方面的因素而導致的,形成了一個惡性的循環,建議要及時的尋求幫助來排解壓力,可以看心理醫生分析原因從哪些方面來做好,平時要保證充足的營養攝入和睡眠。
你好,你所描述的這些癥狀,建議您盡早去正規醫院的心理科讓心理醫生面診并且做系統檢查。如果有問題的話,心理醫生會給你做心理疏導的。平時要注重鍛煉規律睡眠,希望你早日康復。
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