經常性的便秘考慮支持頑固性便秘的診斷。建議首先完善結腸鏡檢查排除器質性疾病。可以應用促進胃腸蠕動的藥物，潤腸排便，調節腸道菌群失調藥物治療。吃蔬菜多吃水果，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，經常便秘，那首先飲食習慣及生活習慣調理，癥狀明顯藥物治療看看。
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，吃易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，堅持加強體育鍛煉，癥狀明顯可以服用乳果糖治療。
      以上是對“經常便秘，一星期或者半個月不大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！