和別人溝通交流是可以學習和練習的，比如說主動和人打招呼，微笑，常用禮貌用語，主動去幫助別人，和人聊對方比較感興趣的話題，真誠等。想要得到什么就去付出什么，慢慢去練習，就一定會有所收獲。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，孤獨，無聊，交不到朋友，可能是因為你缺乏交友的能力。自卑的原因是什么，是對自己不自信。
      指導意見：
      建議你要主動學會交朋友，積極融入到朋友圈中，真誠相待別人，別人也待你很好，另外，在你這個年齡，好好學習，自然會吸引很多人主動與你交流。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，自己每天都很無聊，沒有朋友搭理，就感覺自己得不到愛很自卑，你在家里一定是被忽略的。
      指導意見：
      我不知道你家里具體是什么樣的情況，但是我想你現在這樣的情形，應該馬上告訴你的父親母親讓他們多關注你一些，當他們多關注你一些，你的狀況會好起來的。
      
      以上是對“孤獨，無聊感覺像是交不到朋友。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！