你好，粽子的熱量較高，一個糯米粽子的熱量大約739大卡。糯米粽子膳食纖維少，不容易被消化，不宜多吃。糯米本身較粘軟，吞咽后會容易附著在消化道上緩慢流入胃里，所以相對來說，消化的速度也會稍微減慢。
      

      粘糯的食物一般都是比較不容易消化的，很多人食用糯米粽子，年糕這類東西都會胃不舒服，一個粽子一般和一小碗米飯熱量相當，建議不宜經常過多食用
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，粽子是糯米做的，一般來說盡量要少吃，尤其是有胃病的病人。
      指導意見：
      平時注意休息，注意天氣變，適當加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結合，如有不適建議到當地醫院檢查治療。歡迎咨詢。
      
      以上是對“請問一下糯米粽子好消化么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！