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小腹部脂肪太多,肚皮上皮膚很松弛

男 | 19歲 2019-03-15 16:44:11 4人回復 來自

健康咨詢描述: 小腹部脂肪太多,肚皮上皮膚很松弛,感覺減肥后皮膚收不回來怎么辦?


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醫生回復區

李臻
李臻 盂縣人民醫院   主管護師 擅長: 咳嗽支氣管炎,慢性阻塞性肺病,高血壓,糖尿病,胃十 幫助網友:1541
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2019-03-15 16:53:17 我要投訴

      病情分析:
      小腹部脂肪太多,皮膚松弛,減肥后皮膚收不回來,再有根據圖片示你的包皮過長!
      指導意見:
      關于減肥后皮膚收回來需要有一段時間,建議還是鍛煉,快走慢跑游脈仰臥起坐,合理膳食,另外建議到泌尿外科就診!

2019-03-15 16:55 匿名追問

我的包皮比較嚴重嗎?

2019-03-15 17:47醫生回答:

是的,包莖,陰莖勃起吋不能充分的暴露龜頭和冠狀溝,建議到泌尿外科就診!

2019-03-15 18:03 匿名追問

除了包皮之外雞雞發育正常嗎?

2019-03-15 18:22醫生回答:

正常!包莖還是建議早手術,注意衛生,希望你早日就診泌尿科!

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2019-03-15 16:47:30 我要投訴

      你說的這種情況屬于正常現象,人肥胖以后通過減肥可以出現腹部肌肉松弛的情況,建議繼續控制體重,可以做俯臥撐,仰臥起坐等,有利于增加腹壁力量的運動方式。

2019-03-15 16:48 匿名追問

那從圖片上來看我這樣嚴重嗎?

2019-03-15 16:50醫生回答:

不嚴重。繼續鍛煉吧。

2019-03-15 16:54 匿名追問

我小腹部還有這種一條一條的,這個容易恢復嗎?

2019-03-15 18:29醫生回答:

可以做局部的按摩以及理療。

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網友:2727
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2019-03-15 16:59:07

      減肥后脂肪被消耗,但原有的皮膚基本不變,所以會顯得皮膚比較松弛。目前你需要做的是繼續保持,適度進行仰臥起坐等體育鍛煉,同時可以應用蛋白粉之類,增強肌肉,從而使皮膚更加緊湊。
      
      以上是對“小腹部脂肪太多,肚皮上皮膚很松弛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉水英
劉水英 忻州市人民醫院   副主任護師 擅長: 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網友:2714
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2019-03-15 16:56:31 我要投訴

      減肥就是一個艱巨的工程,只有減肥后,皮膚才會慢慢回縮,需要很長的時間看你的圖片,仍需繼續減肥,只有適量控制飲食結合合理運動才行,從改變飲食結構與習慣做起,運動以游泳跑步為宜
      

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