您好，根據您的主訴分析給您以下建議：1.應多食富含酪氨酸與礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、動物內臟(肝、腎等)、牛奶、新鮮蔬菜、各種豆類及其制品、花生、墨芝麻和核桃等硬殼果類,以及一些黑色食物如黑米、黑豆等,還有葡萄干和牡蠣、田螺等貝菪食物,這樣有利于康復。
      2.刺激性和富含維C的食物。不能喝酒,抽煙,熬夜,辣椒,碳酸飲料,酸奶,酸性食物,蝦,螃蟹。富含維生素C的食物主要是水果(西瓜香蕉可以適量的吃,其它的都應盡量少吃),蔬菜中不要吃西紅柿,白蘿卜,香菜等等。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了,辛辣,過酸的食物也需要注意少吃,碳酸飲料不要喝。
      

      你好朋友，白癜風成因復雜，往往與遺傳因素，精神因素以及外傷有關，它是一種黑色素缺失性皮膚病，首先建議不要吃富含維生素c以及辛辣刺激的食物，建議你可以在當地醫院找有經驗的中醫，用中藥辨證治療會有顯著效果。可以多吃一些黑色食品，如黑豆，黑芝麻，黑木耳等。
      

      白癜風患者的在飲食方面的五大注意事項：
       1、禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能，對皮膚產生損傷性的刺激。
       2、忌食富含維生素C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃，如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、檸檬、彌猴桃、西紅柿等。
       3、忌食刺激性食物，如蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
       4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鳥蛋）奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜（黑木耳、海帶、茄子）、豆類、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      
      以上是對“白癜風病人吃什么好啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者可多吃一些微量元素以及酪氨酸物質較多的食物，例如動物肝臟、瘦肉、新鮮蔬菜、堅果、蛋奶、豆類以及豆制品等，適當多吃一些外皮顏色較深的食品，例如黑芝麻、黑木耳、桑葚、烏雞等，這些食物對于黑色素的合成，輔助白癜風治療有一定的幫助。
      

      得了白癜風的患者除了要進行科學治療，飲食上很多食物是對病情不利的，常見的辣椒，大蒜，魚蝦，羊肉，牛肉等食物對皮膚有一定的刺激性，盡量避免。在白癜風飲食上可以吃黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，烏雞，桑葚等黑色食物，含有較多的黑色素，對于黑色素合成有一定的幫助，可以促進治療。
      得了白癜風要及時調整飲食，避免挑食，偏食，保障飲食規律，常見的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等，這些食物中有豐富的黑色素，可以促進黑色素合成，對治療有促進的作用。
      

      白癜風患者注意勞逸結合，保持心情舒暢，積極配合治療。平時盡可能少吃或不吃維生素C豐富的食物，多進食豆制品和一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、烏雞等。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴，但要避免強光曝曬。