經常脫發有可能是腎虛或者是毛囊炎的原因引起的，建議你可以用生姜洗發水來改善一下，平時要避免熬夜喝酒，飲食要規律，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃一些豆制品，有助于促進毛囊發育生長頭發。
      

      病情分析：
      如果平時頭發比較油。還容易脫發，考慮應該是有點脂溢性脫發。
      指導意見：
      建議口服胱氨酸，維生素b6，養血生發膠囊。外用二硫化硒洗頭。飲食清淡，忌辛辣油膩甜食。
      

      病情分析：
      你好，引起掉頭發原因很多，比如熬夜、壓力、疲勞、營養不足等等。
      指導意見：
      正常人新陳代謝也要掉發，如果掉發很多應該就診正規醫院皮膚科，建議平時注意鍛煉身體，養成良好的生活習慣，少熬夜，營養攝入也要均衡。
      
      以上是對“頭發會掉抓一下頭發就出來了2根是什么原因呢是不是營”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！