如果出現牙齦出血，可以到口腔科檢查一下是否因為牙結石附著牙齦導致的慢性齦炎，繼而引發的出血，這個通過洗牙來解決的，再者可以檢查一下血液做個血常規排除下血液性疾病。
      

      考慮是牙齦炎，牙齒如果有牙齦炎，牙結石，會引起刷牙出血，牙齦紅腫的。你的情況建議盡快洗牙，洗牙是常規口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙齦出血的癥狀就會改善的了。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，牙齦出血一般是因為牙齦的慢性炎癥刺激引起的
      指導意見：
      你好，建議你去口腔科就診，需要對口內的牙齒進行徹底清洗，即是洗牙，洗后注意口腔衛生，定期復查
      
      以上是對“牙齦出血吃硬的東西時候也會出血一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！