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晚上總是想哭很難過經常流眼淚心情會很煩

女 | 17歲 2019-03-15 11:28:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 沒有規律時間主要會心情郁悶很煩想哭腦海里總會浮現出以前發生很不好的事情

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:05:31 我要投訴

      你好，你現在17歲屬于青春發育時期容易出現情緒變化，可能是自己從小經歷事情給自己心里壓力大，一個人時候感覺孤單，缺乏安全感，建議平時多和家人溝通交流，希望可以得到家人的關心和陪伴，平時需要自己學會調理心態，一個人時候可以散散步聽聽歌放松心情，把心里不適告訴父母，必要時可以在父母陪伴下到醫院心理科進行檢查，
      

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