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頸椎病睡眠的話枕頭不要過高，可以考慮頸椎枕。平時一定要多注意頸部保暖防止受涼，避免長時間低頭活動，比如玩手機或者面對電腦等，可以多昂頭，也可以多熱敷按摩，一般就可以有效預防癥狀發作了。
頸椎病主要是注意平時的姿勢，不要總是一個姿勢，比如一直低頭看手機，或者一直在電腦前工作，需要起來活動活動，晚上睡覺盡量把枕頭放在頸部，不要太高，經常做頸部米字操。
以上是對“有頸椎病該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，頸椎病，最主要的是不要長期伏案工作低頭，睡覺的時候枕頭應該合適不可過高或過低，不要受涼，堅持做頸椎操，效果很好，口服頸復康，單純的藥物是不見效果的，應該配合運動，跑步跳舞都可以。
因為我的工作比較特殊。在補液室必須天天低頭扎針，，吃頸復康吃多久？我的枕頭最近剛換的頸椎枕就是前面高的后面矮一些不知道那種枕頭算不算太高，看著是挺的厚的
那你下班后一早一晚的做頸椎操吧，堅持一個月就有明顯的效果，再配合吃頸復康時間看恢復的情況而定。
好的，我試試，才剛開始工作我就有頸椎病我感覺癥狀還挺嚴重的，擔心……
不必緊張，在你這個年齡恢復還是很快的，要有運動的良好習慣就好了。
我現在晚上睡覺剛開始手不嘛的，最近這幾天半夜手發麻，左手手指關節還痛，就像風濕一樣，就半夜痛，痛醒發現是睡得姿勢不好，睡得好的時候就不會出現這種情況，我是不事越來越嚴重了！脖子也很僵硬感覺，低頭一會就很不舒服，貼了膏藥還過敏都不好貼
那你去醫院做過核磁共振檢查嗎？可以上醫院檢查一下血常規和做輔助檢查。
三個禮拜前去拍了個CT醫生說輕度頸椎突出，給我開了大活絡膠囊和腺苷鈷胺片，別的檢查沒做，需要做血常規嗎？血常規查什么
你好，那你還是頸椎的問題，就暫時不需要檢查血常規了，還是好好的治頸椎吧！
疾病百科| 頸椎病
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