您好，根據您的提問您的這種情況，懷疑你可能是由于年少時的不良習慣而引起這種狀況，建議您可以適當的多加運動，加強機體抵抗力和免疫力，這樣對你有一定的好處，這種情況不排除是由于腎虛而引起的，如果是腎陽虛服用金貴腎氣丸，腎陰虛服用六味地黃丸
      

      病情分析：
      你好，你說的有時候的病證，這個和自身勞累，休息不好是有關系的，這個表述看不是器質性病變的，可能是亞健康狀態，需要自身平時養護的
      指導意見：
      這個情況建議中醫面診結合自身體質補益調理下，養陰，寧心安神改善哦，適當鍛煉身體