身體怕冷不排除氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，平時飲食中注意增加營養，適當飲食牛羊肉，多喝紅棗茶或者紅棗粥，每天堅持至少一個小時體育運動，循序漸進，促進血液循環及抵御外寒。
      

      你好，怕冷，一般來說是由于陽氣不足，溫煦無力所致，建議你可以吃點金匱腎氣丸，當歸四逆丸調理一段時間，平時注意生活調節，按時休息不要熬夜，加強運動，少吃寒涼食物
      

      你好，怕冷從中醫辯證的角度講，有的是寒濕之邪過重所致，有的是陽虛所致，有的是虛實夾雜。因此要想治療好此癥狀就要分清主次，虛實輕重，不能不分主次虛實進行治療。
      
      以上是對“怕冷怎回事，怕冷怎回事。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      怕冷一般考慮是自身陽虛引起來的這一個現象。或者是身體還有沒有其他的癥狀在綜合考慮。
      指導意見：
      如果只是單純的身體怕冷，考慮是自身陽虛引起來的，如果有其他的癥狀就要綜合考慮。