你好，這種情況要多注意休息，注意保暖，不要著涼，受寒也要注意飲食。少吃油膩的食物，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝溫開水，必要時建議去醫院拍胸片檢查一下，明確病因再對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，像你這個情況要考慮四件套可能，一般情況下受涼疲勞等情況下容易誘發肋間神經痛。
      指導意見：
      你好，因為你描述的這個情況無法查看具體位置，建議你到醫院讓醫生看一下具體位置，可以出現布洛芬膠囊和維生素B1，注意休息避免疲勞。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你現在這鐘情況應該去醫院檢查一下，明確診斷。應該重視。
      指導意見：
      建議你應該去醫院做心電圖心臟彩超拍胸片，明確診斷后再做下一步治療，平時應該注意休息，避免勞累。
      
      以上是對“長期胸口刺痛，閑下來的時候就感覺有點刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！