你好，根據你描述的情況。兩歲寶寶睡眠質量差。晚上易驚醒不踏實，寶寶的情況與缺鈣或者缺鋅有關系。建議你帶寶寶到正規三甲醫院兒科做一下微量元素化驗。看寶寶是否缺乏微量元素。比缺鋅，缺鐵，缺鈣等。寶寶缺什么元素就補充什么元素，不缺就不用補。如果缺鈣，可以吃點葡萄糖酸鈣口服液。吃點迪巧的鈣片。缺鋅吃葡萄糖酸鋅口服液。平時太陽出來的時候帶寶寶多曬太陽，每次15分鐘到半小時左右，有助于寶寶對鈣的吸收，同時再補充點伊可新牌維生素AD滴劑。