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有問必答網心理健康科失眠 → 睡不好,體質差,容易感冒

睡不好,體質差,容易感冒

男 | 2歲 2019-03-13 22:39:32 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從三個多月到現在,晚上翻來復去睡不好,容易感冒,愛哭,脾氣急燥

醫生回復區

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網友:3357稱贊:1
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2019-03-13 23:06:06 我要投訴

      你好,我看孩子現在是兩歲,那么這個時候有時有些事已經開始懂了,相信孩子睡不好的時候,你們可能更容易呵護她,那么越容易呵護他就更容易更喜歡讓你寶貝,另外呢就睡眠不好就可能會免疫力低下,容易感冒。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-03-13 22:48:26 我要投訴

      病情分析:
      可能是孩子體質較差,缺乏營養,缺鈣的原因引起的睡眠質量不好,容易感冒,愛哭,脾氣暴躁。
      指導意見:
      如果不放心,建議孩子到醫院兒科檢查一下,或者一些微量元素的檢查,根據檢查結果對癥治療,在生活中希望家人注意孩子的合理飲食,加強營養,讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當補充鈣質,經常陪孩子到戶外散散步,和孩子聊一些開心的話題,適量的運動,鍛煉身體,增強體質,讓孩子每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的成長。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-03-13 22:52:08 我要投訴

      病情分析:
      孩子翻來覆去睡不著可能是不舒服,多數情況是消化不良吧,體質不好就容易感冒了,他的哭鬧可能也是身體不舒服吧。孩子才兩歲,不會太多的言語表達,有些時候大人不理解,他當然就會著急了吧。
      指導意見:
      首先要嚴格注意孩子的吃喝拉撒睡的情況,一定保證規律。晚上睡覺前兩個小時都不要進食,保證孩子良好的消化而不積食。定期查看孩子的舌頭舌苔發白是積食,發黃是上火。如果這些沒問題,那就多陪孩子玩,耐心給他講故事哄他睡覺。
      
      以上是對“睡不好,體質差,容易感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發燒,發熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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