這情況應(yīng)該還是存在軟組織損傷的一些問(wèn)題，所以才會(huì)目前的情況出現(xiàn)而這種情況來(lái)說(shuō)，主要還是以改善循環(huán)的一些方式來(lái)幫助調(diào)整目前的狀態(tài)，應(yīng)該就可以更好的來(lái)幫助恢復(fù)的。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮腳部韌帶拉傷，已經(jīng)12天左右，目前癥狀屬于外傷后正常現(xiàn)象，建議口服舒筋活血膠囊，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議泡腳每天，改善微循環(huán)。一般需要一個(gè)月左右恢復(fù)。
      

      病情分析：
      考慮是你崴到腳了以后，造成了局部肌肉和韌帶的損傷，引起了組織液滲出和水腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，局部貼敷云南白藥膏，口服37傷藥膠囊，每天堅(jiān)持用熱水泡腳。
      
      以上是對(duì)“崴到腳12天還是腫，疼痛輕點(diǎn)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！