你好，根據你的描述分析。建議到醫院骨科，查體，拍片，根據檢查結果，制定診療方案。如果是因為韌帶及肌肉等軟組織損傷而引起的疼痛。可以進行關節制動。能加快康復時間，同時加強患肢功能鍛煉?？煽诜祖偼矗钛?，消腫止痛藥物輔助治療。不能穿高跟鞋，應熱敷。
      

      你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護踝繃帶限制活動。天和骨通貼膏外用，口服邁之靈、通痹片以消腫通絡治療。在活動時小心一些，注意保護，三到4個周內不做引出疼痛的動作，軟組織修復好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。

      還是存在軟組織損傷的一些問題。所以才會引起目前的這種狀況的出現，而這種情況來說，當然要根據具體情況去判斷改善才可以。這句話還是應該通過針灸理療按摩的方式來幫助繼續調整才可以。
      
      以上是對“我的腳是開車滑倒摔傷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！