你好，平時吃的魚類多的話，可以不用刻意補充DHA的，沒事的。你好，平時吃的魚類多的話，可以不用刻意補充DHA的，沒事的。你好，平時吃的魚類多的話，可以不用刻意補充DHA的，沒事的。
      

      病情分析：
      你好，孕期4個月了，應該加強營養了，建議食療，如：排骨，魚，肉，蛋等多吃點
      指導意見：
      你好，懷孕4個月了，要加強營養，多吃排骨，魚，肉等，建議食療，多吃水果蔬菜，多外出走動，曬太陽，可以補充點魚肝油
      

      病情分析：
      你好，孕期的飲食沒有絕對的禁忌癥，不要吃太多辛辣生冷刺激的食物，不要喝酒，飲料等。
      指導意見：
      正常飲食就可以了，任何東西都不要過量，只要你不偏食，就不需要額外補充這些的。
      
      以上是對“孕期四個多月了，有必要吃魚肝油或者DHA嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！