根據你描述的癥狀及咨詢的問題，后腳跟出現一個黃豆樣大小的白色硬結。不痛不癢。初步考慮為局部角質增生。與擠壓摩擦有關。建議每天晚上用熱水泡腳。可以觀察看看。如果有變大趨勢建議到醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，洗腳時發現的，不痛不癢的，摸去有點硬的。是屬于腱鞘囊腫。
      指導意見：
      是屬于常見的體表良性腫物，做彩超檢查看一下確診。沒有不適癥狀，暫時可以不用治療，很高興為你解答。
      

      病情分析：
      該部位考慮長期幫他刺激有直接的關系。建議可以選擇使用一些熱毛巾熱敷。
      指導意見：
      也可以選擇使用一些乙酰水楊酸乳膏或者是用一些其他的去除角質的藥膏嘗試涂抹一下。
      
      以上是對“腳后跟無緣無故長了個東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！