你好根據你的描述，建議注意休息，避免引起疼痛的動作，積極調養休息。建議生活中注意調養，減少患肢活動，避免劇烈運動，避免負重行走，避免久走久站等。局部可以熱敷烤電等物理治療。必要時復診。
      

      你好，打籃球會經常疾跑急停，突然變線，這個是會對膝關節造成損傷的，你這個情況建議還是近期不要做劇烈運動了，回去好好休息，有條件的話，可以做做烤電，理療。
      

      病情分析：
      你的情況可能是外傷或者勞累導致的膝關節的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷，必要的話可以抽液進行治療的
      
      以上是對“膝蓋水腫，變性，半月板損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！