小腿中間部位骨頭里面疼痛多見于骨病或者肌筋膜炎或者骨膜炎或者過度勞累受涼引起的，可以去醫院骨科就診，拍片檢查確診排除骨病的可能。注意休息，避免過度勞累，暫停劇烈運動，減少長時間站立行走，可以口服外用消炎止痛藥物對癥治療，希望我的回答對你有幫助。

      你這種情況很可能是得了小腿骨膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及活血止痛膏治療。

      你好，根據你的描述小腿中段骨頭刺痛的處理，首先要看刺痛的原因。如果是因為周圍的筋膜炎而引起的疼痛，處理主要是以局部的燙洗，局部的熱敷，近期減少活動，物理治療為主。建議進一步拍片檢查，確定病因后對癥治療。
      以上是對“左小腿骨頭中間發力是疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況根據敘述需要考慮過量運動引起的肌肉組織韌帶損傷等可能，可以結合臨床局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導意見：
      必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。