您好！體外射精不安全，很危險，有意外懷孕的可能現(xiàn)在這種情況，首先需要排除一下懷孕，可以抽血化驗，排除一下懷孕，如果不方便的話，可以用驗孕棒測試一下，排除懷孕后月經(jīng)受多種因素的影響，除疾病外；內(nèi)分泌紊亂，氣候變化、環(huán)境變遷，經(jīng)期受涼，吃生冷辛辣的食物，飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不好，壓力大，個人情緒生氣，熬夜，睡眠不好等都可能影響月經(jīng)，導致月經(jīng)推遲。

      病情分析：
      你好，有性生活，體外射精，懷孕的可能性不大，不用太擔心的。
      指導意見：
      月經(jīng)推遲一星期是正常的，現(xiàn)在腰酸，肚子脹，考慮是快來月經(jīng)啦，熱敷一下腹部，喝點生姜紅糖水，觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，平時月經(jīng)規(guī)律是吧，月經(jīng)受很多因素影響，在排卵期同床即便體外排精也有一定的幾率。
      指導意見：
      因為前列腺液里有少量精子存在，只有全程戴套最安全，如果著急可以去醫(yī)院驗血HCG，是最早最準的診斷是否懷孕，不過你描述情況應該是快來月經(jīng)的癥狀。
      
      以上是對“腰酸肚子漲遲遲不來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！