你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是強直性脊柱炎，目前就是對癥治療，注意保溫，避免受涼，避免長時間彎腰，睡硬板床，口服非甾體類消炎止痛藥，吃尼美舒利分散片看看
      

      強直性脊柱炎屬于風濕病的范疇，是不能治愈的。主要癥狀就是關節疼痛僵硬，嚴重時功能障礙，治療方法是體育療法物理療法和藥物綜合治療，可以控制發作，延緩病程進展，目前治療強直性脊柱炎最有效的藥物就是生物制劑。平時不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣刺激食物，要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，關節疼痛的部位要注意保暖，不能受涼。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是屬于風濕疾病，自身免疫疾病，多發于青少年，表現為脊柱強直，甚至彎腰駝背。
      指導意見：
      建議：臥硬板床，仰臥或俯臥，干點力所能及的活，理療或者艾灸腰背部，能夠活血化瘀，改變肌肉僵硬。建議試試艾灸，會有對你有幫助的。
      
      以上是對“28歲，強直性脊柱炎7年了不見好怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，治療強直性脊柱炎不是一朝一夕的事，患者要樹立起戰勝疾病的信心，治療強直，沒有捷徑，唯有循序漸進的按照強直性脊柱炎疾病發展規律與特性進行綜合性診療，去正規專業醫院接受科學化的診療，才能實現臨床治愈、避免復發，保護脊柱關節。