你好，根據你描述的情況考慮內分泌紊亂導致的月經異常，需及時到正規三甲醫院內分泌科就診，在專科醫生指導下進行性激素六項等相關檢查，明確病因，對癥治療，平時注意個人衛生，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，你的月經量這幾個月少，這種情況可能是月經失調引起的。
      指導意見：
      建議你去正規醫院做彩超檢查子宮內膜以及激素六項，檢查清楚后對癥治療，也可以用中醫辯證調理一下，平時養成良好的生活習慣。
      

      您好！月經期間量少，建議在月經來期間，禁忌生冷食物，每天可以喝一杯紅糖姜水，有利于血液循環和經血的順暢，同時不要過于勞累，在月經期間休息不好會加重月經不適，要保證心情愉悅，因為心情和壓力都會影響月經的正常，最好不要沾冷水，忌辛辣，刺激性的食物
      
      以上是對“連續幾個月月經量少怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！