自從知道有神經性耳聾
男 | 38歲 2019-03-12 08:05:52
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健康咨詢描述： 自從知道有神經性耳聾，一直失眠，安神補腦液喝了開始有點用，現在也沒用了每天夜晚入睡困難，有時一整晚沒睡著，或者間斷睡了兩三個小時，有五天了，該怎么辦，現在耳聾癥狀倒沒多少了，但失眠一直困擾，天天還遠動，就是睡不著
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醫生回復區
2019-03-12 08:11:22 我要投訴
首先，你必須注意一下自己的飲食習慣，不要吃辛辣刺激性，生冷，油膩食物，一定要注意自己的心態和情緒，合理的調節好作息時間計劃，可以喝谷維素來調理一下自己的
2019-03-12 08:08:02 我要投訴
病情分析：
是有很多的原因可以造成，尤其人近中年，將近40歲的年紀，可能會由于自身的激素分泌出現不足，而造成
指導意見：
這種情況下讓你可以先到醫院檢查一下，如果可以的話，選擇一些中藥進行服用，針對性的調節好自己的身體狀態。堅持運動，要制定好健身的計劃。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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