這種情況首先考慮是由于腎虛引起的典型表現，這種情況需要積極的進行補腎的藥物來進行治療，才能達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意休息，飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據你的上述描述的情況，及舌苔觀察，還是考慮腎虛，濕熱下注導致的，
      指導意見：
      因此建議你平時需要多喝白開水，多參加體育鍛煉，增強體質，適當控制手淫次數，就會改善的
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，腎陰虛、陽虛食療方法。
      指導意見：
      建議你，要有中醫大夫切脈辨證施治，如腎陰虛：可以用熟地黃偏陰柔的藥物，如腎陽虛：可以用鹿茸偏濕陰藥物。腎氣虛：用枸杞、褚實子等。腎經虧虛：海馬、鹿茸、等最好去正規中醫院大夫親自切脈辨證施治。
      
      以上是對“可能是腎虛了，請給食療建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您現在所描述的這種情況，一般多考慮為中醫所說脾腎陽虛而引起的這種癥狀。
      指導意見：
      建議您現在這種現象，平時要注意適當的加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，到專業的中醫院來選擇補脾益腎的藥物進行治療。