你好，根據你說描述的這個情況的話，每年定期到公立醫院的口腔科洗牙，平時自己也要注意好口腔衛生，養成用牙線的習慣，并用巴氏刷牙法刷牙。飲食方面自己注意清淡易消化，少吃一些刺激性的食物。
      

      你好，如果牙齒有洞，即使不是蛀牙，也要給予盡快補上，否則容易藏食物殘渣，引起齲壞。平時應該注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口，可以有效的預防齲齒。
      

      病情分析：
      根據你說的，醫生已經給你檢查過了。
      但是你怎么不上傳圖片呢？
      指導意見：
      如果確實不是，有可能只是發育性白斑。
      可以不用管。
      好好刷牙就可以預防了。
      百度一下巴氏刷牙法。
      以上是對“牙齒有一個洞，是白色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！