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跑步后膝蓋疼是什么原因？

女 | 21歲 2019-03-11 21:27:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 連續兩天每天跑五公里多，第三天出現膝蓋疼痛的癥狀，走路都很影響，上下樓梯特別疼，將近一周了，今天依舊疼，前幾天是受傷的疼，今天感覺像是韌帶拉傷的疼。期間噴過云南白藥不起作用就沒有繼續用。請問一下我這個是什么原因導致的呀？嚴不嚴重？需要多久才能恢復呢？

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:21:45 我要投訴

      你好，膝關節出現這樣的癥狀，考慮膝關節周圍韌帶肌腱勞損所致的可能性大，和長時間跑步相關，運動量要量力而行，運動量過大不僅起不到預想的效果，可能還會引起損傷。建議暫時停止鍛煉，避免使病情疼痛加重，及時到醫院找骨科或是疼痛科醫生詳細檢查，必要時作影象學檢查，根據檢查出來的病因再選擇合適的治療方法。
      

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