腰椎管狹窄出現壓迫神經的癥狀，針灸，按摩，中藥熱敷等都是保守的治療辦法。避免彎腰提重物，避免腰部受涼。腰椎管狹窄是椎管解剖結構的異常，保守治療不能改變已經狹窄的椎管，只能是緩解癥狀，如果癥狀特別嚴重，就考慮手術治療了。
      

      病情分析：
      您左小腿麻木、疼痛情況的發生考慮和椎管狹窄刺激是有關系的，除此之外部分患者還會有會陰區麻木、性功能障礙等情況存在的，一般通過腰椎磁共振檢查可以確診
      指導意見：
      這種情況單靠中醫的按摩、針灸處理效果不好，建議在上述治療的基礎上同時配合口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片及乙哌立松片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外還需要堅持進行腰部熱敷，平常不要長期久坐，不要去搬運重物，否則不利于病情的恢復
      

      病情分析：
      根據你描述和提供的相關信息看像你這種情況診斷比較明確的話，到時候治療效果有效的話可以繼續保守治療
      指導意見：
      但是像這個年齡保守治療一般不會除根的，如果實在想的話可以考慮到正規醫院骨科做檢查，明確診斷后給予手術治療。
      
      以上是對“腰椎狹窄，壓迫神經，左腿疼麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！